前回、あなたの正体は「それ」であり、
「愛、至福そのものである」
というお話をしました。
続きです。
「あなたの正体は「愛」そのもの」
と言われても、
これを読んでいるあなたはあまりピンとこないかと思います。
「自分が愛そのものなら、どうして苦しみを感じているのか。」
「私が至福そのものなら、どうして願望は叶わないのか。」
あなたの疑問はもっともです。
今回はここについて詳しく解説していきます。
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あなたが苦しみを感じる理由、
それは あなたが自分を忘れているからです。
“自分を忘れる” とはどういうことでしょうか。
身体の痛みが自分だと思い、
思考のざわめきが自分の声だと思い、
感情の波が「私の気分」だと思い、
通り過ぎていく景色のすべてを“現実だ”と信じてしまうことです。
それらはすべて 観測される側 です。
・身体は観測できる
・思考も浮かぶ
・感情は湧いては消える
・感覚は常に移ろう
これらはすべて 入れ替わるもの です。
あなたは、その 移ろうものを「私」だと誤認している のです。
まるで、夢の中の出来事を本当の現実だと思い込むように。
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「それ」が苦しむことはありません。
本来の自分である「それ」に留まるとき、
苦しみは起こり得ません。
・「それ」は変化しない。
・「それ」は傷つかない。
・「それ」は時間を持たず。
・「それ」は比較せず。
・「それ」は不足という概念すら持たない。
至福とは、変わらない“在る”ことの自然の状態。
特別なポジティブ感情でもなく、
興奮でもなく、
成功体験でもない。
もっと静かで、もっと穏やかで、もっと深い。
“在る”ということそのものが至福。
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「身体」「思考」「感情」「感覚」と同一化する時、
あなたは夢を見ます。
その自覚はありませんが。
「自分がこの身体だったら」
「自分がこの思考だったら」
「自分がこの感情だったら」
「自分がこの感覚だったら」
という前提でこの世界を見ることになる。
あなたは決してここを疑わない。
それを絶対的な真実だと思い込む。
すっかり幻想に入り込んでいる。
身体が傷つけば自分が傷つき、
体調が悪ければ自分が悪いと思う。
「思考が私だ」と思えば、
湧き起こる思考に責任を持つことになる。
「感情が私だ」と思えば、
感情の波に飲み込まれ、
幸せと不幸を延々と繰り返す。
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あなたが観測者に戻った瞬間、夢は夢だとわかる。
あなたがほんの数秒でも
身体・思考・感情・感覚から距離を置くとき、
苦しみは薄れ、重さは軽くなり、
世界には静けさが戻り
「問題」はただの出来事になる。
あなたが“夢のキャラクター”から
“夢を見ている主体”に戻ったからです。
その主体こそが、「それ」 なのだ。
「それ」は決して夢に巻き込まれない。
夢がどう変化しても、
夢がどれだけ混乱しても、
スクリーンの動きが激しくても、
あなたは一切傷つかない。
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「それ」に戻れば戻るほど、世界は優しくなる。
同一化が弱まるほど、
あなたは自然とこう感じ始める。
「何も本当の意味で私を脅かしていない。」
「ただ出来事が起きて、消えていくだけ。」
「苦しんでいたのは“私”ではなく、
私だと思い込んでいた物語だった。」
この転換が起きると、
・感情は自由に流れ
・思考はクリアになり
・身体は軽やかに動き
・現実は抵抗なく展開していく。
あなたの心の状態が、世界の現れそのものだからだ。
（ここについては次回、詳細に説明します）
「明け渡し」とはあなたが本来の自分に戻ることです。
「在る」に戻り、介入しないことです。
そこが至福であり、天国であり、ゴールです。
神は”あなた”が不在の時だけ、宿る。
